square meal

คำนาม square meals

(สะ-เคว-ร มีล-ล)

square meal อาหารครบห้าหมู่และพอเพียง ซึ่งอาหารที่หากหลายและมีจำนวนที่เพียงพอสำหรับความต้องการร่างกาย

ตัวอย่าง

The doctor recommends that they eat three square meals a day. อธิบาย หมอแนะนำให้พวกเขารับประทานอาหารครบห้าหมู่และเพียงพอ